Toda pessoa tem alguns fatores protetivos e alguns fatores de risco para o suicídio.

 

Sendo assim, na prevenção ao suicídio, várias medidas podem ser tomadas para aumentar os fatores de proteção e diminuir os de risco:

  • Aumentar contato com familiares e amigos;
  • Buscar e seguir tratamento adequado para doença mental;
  • Envolvimento em atividades religiosas ou espirituais;
  • Iniciar atividades prazerosas ou que tenham significado;
  • Reduzir ou evitar o uso de álcool e outras drogas;

 

É comum que em situações de crises, especialmente se a pessoa tem uma doença mental, surjam pensamentos de morte e mesmo de suicídio.

No entanto, felizmente, a imensa maioria das pessoas que pensa em suicídio encontra melhores modos de lidar com os problemas e superá-los.

Para isso, é essencial identificar o problema e buscar os diversos modos saudáveis e construtivos de enfrentá-lo.

A informação correta direcionada à população é muito importante para orientar e prevenir o suicídio.

 

O reconhecimento dos fatores de risco e dos fatores protetores é fundamental e pode ajudar.

 

Se você acha que está tendo problemas relacionados à sua saúde mental ou conhece alguém que está passando por alguma dificuldade, procure um psiquiatra registrado.

 

Para maiores informações visite:

https://www.setembroamarelo.com/

Esta é uma página completa com material disponível para auxiliar a todos.

 

Conte com o apoio do CVV – Centro de Valorização da Vida que realiza apoio emocional e prevenção do suicídio ligando para 188.

 

O suicídio é uma emergência médica, caso necessite ligue para o SAMU: 192.

 

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